La speranza

"Non c'è speranza senza paura. E paura senza speranza."

Giovanni Paolo II

Spesso nelle nostre conversazioni parliamo di speranza. Cosa significa per noi questo termine così inflazionato? 

Comunemente la parola speranza viene intesa come l'attesa fiduciosa di un futuro positivo ed, in particolare, la realizzazione di ciò che si desidera.

Papa Francesco dagli inizi del suo pontificato ricorre spesso al tema della speranza. Tra le sue frasi più note ricordiamo: "Non lasciatevi rubare la speranza".

Frequentemente incontriamo persone amareggiate, spente dalle vicissitudini che caratterizzano la nostra epoca, quali il precariato nel mondo del lavoro, nelle relazioni sentimentali, la crisi economica che diventa anche crisi familiare e crisi interiore. In numerose situazioni constatiamo come i motivi di speranza siano piuttosto scarsi, quasi assenti.

La pazienza è una virtù

“Bisogna avere un cuore capace di pazientare; i grandi disegni si realizzano solo con molta pazienza e con molto tempo.”

San Francesco di Sales

Ho scelto questa bellissima constatazione di San Francesco di Sales per introdurre il tema del mio nuovo post “La pazienza è una virtù”.

Sono del parere che mantenere la pazienza nel mondo esagitato in cui viviamo è oggigiorno sempre più arduo, ma come affermava Tito Maccio Plauto: “La pazienza è il rimedio migliore per ogni problema”.

La pazienza è l’atteggiamento interiore di rimandare la propria reazione alle avversità, mantenendo un atteggiamento neutro che consiste nell’accettare il dolore, le difficoltà, le avversità, con animo sereno, controllando l’emotività e perseverando con fiducia nelle azioni. 

La pazienza è sicuramente una virtù che consiste nella capacità di gestire le situazioni della vita, anche quelle più complicate, con saggezza, calma e un atteggiamento positivo. 

Essere pazienti non si significa rassegnarsi e vivere con passività o indecisione ma saper attendere ed essere in grado di affrontare gli eventi senza perdere la calma.

E’ fondamentale essere pazienti con noi stessi, con gli altri e con il corso degli eventi in quanto molto spesso il raggiungimento di obiettivi importanti necessita di tempo e sacrificio.

Rimuginare peggiora il tono dell’umore

“Non ingombratevi la mente di pensieri inutili. A cosa serve rimuginare sul passato, anticipare il futuro? Dimorate nella semplicità del momento presente.”

Dilgo Khyentse Rinpoche

Ho scelto questa saggia citazione per spiegare efficacemente il senso del mio nuovo post “Rimuginare peggiora il tono dell’umore”, che si ricollega ad un precedente mio post  “Vivere nel presente”.

E’ importante stare bene con se stessi ed, a tal fine, è necessario curare il nostro stato d’animo e non focalizzare l’attenzione su ciò che ci turba.

La preghiera della serenità recita: “che io possa avere la serenità per accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio e la forza per cambiare quelle che posso cambiare e la saggezza per conoscere la differenza tra le une e le altre e intravedere le scelte dove pensavo non ce ne fossero”.

Frequentemente nel rimuginio si ripetono pensieri basati su contenuti negativi di eventi che potrebbero anche non verificarsi nel futuro e che possono paralizzare la mente e lacerare interiormente.

Vincere l'insicurezza

“Chi è padrone di se stesso governa il mondo, e il mondo lo ricompensa donandogli abbondanza.”

Salvatore Brizzi

Ho scelto questa citazione come introduzione del mio nuovo post “Vincere l’insicurezza” in quanto è esauriente nel far comprendere come la fiducia in se stessi è il fondamentale ingrediente di qualsiasi successo che si può conseguire.

Al contrario, l’insicurezza può privarci della serenità e del benessere interiore a cui tutti giustamente tendiamo ed impedirci di vivere appieno la nostra vita.

Coltivare l’autostima e la fiducia nelle proprie capacità, risulta fondamentale per vincere l’insicurezza in se stessi. 

Può rivelarsi di grande aiuto prendersi cura del proprio corpo, imparare ad apprezzarlo e a valorizzarlo. Sembra provato, infatti,  che sentirsi in forma aiuta a gestire con più grinta la propria vita.

Essere grati al Signore

“La gratitudine: un sentiero che conduce alla felicità.”

Bonnie D. Parkin

Bellissima questa citazione che ho scelto per l’introduzione del mio post “Essere grati al Signore” che si ricollega ai miei precedenti post “Il dono della vita”, “Lode e ringraziamento”, “Amore e gratitudine”. 

Sono consapevole che la Vita è un dono di Dio che desidera il meglio per ciascuno di noi… già questa è decisamente un’ottima motivazione per essere a Lui grati.

Dovremmo comprendere che nulla ci è dovuto e che tutto è una grazia.

Il sentimento della gratitudine deve entrare a far parte del nostro modo di essere.

Dovremmo sempre avere un cuore grato nei confronti del Signore. 

Frequentemente non ci rendiamo conto dei beni di cui disponiamo, dell’affetto e dell’amore che riceviamo, dell’assistenza del Signore e ci lamentiamo, ci opponiamo e critichiamo; spesso siamo ingrati.

Esprimere la nostra riconoscenza vuol dire percepirla nel nostro cuore.